Näin pidät silmäsi terveinä
Älä ota silmiesi terveyttä itsestään selvänä. Tässä vinkit joita kannattaa noudattaa jotta silmäsi pysyvät terveinä. Syödä hyvin Silmiesi terveys alkaa ruuasta lautasellasi. Jos syöt terveellisesti...
View ArticleParempaa ruokaa!
Suomessa syödään keskimäärin todella huonosti. Suomalainen ruokakulttuuri on lähes olematonta ja syöminen mielletään lähinnä välttämättömänä tankkaustoimenpiteenä. Olemmekin hyvää vauhtia...
View ArticleFlunssattomaksi 30 päivässä – helposti
Ärsyttääkö jokatalvinen kuumeilu, yskä ja nenän niiskutus? Oletko valmis tekemään pieniä muutoksia ruokavalioosi? Jos vastasit kyllä, jatka lukemista. Ihmisen ei kuulu sairastaa pienintäkään flunssaa....
View ArticleSuomalaiset luomutilat
Tulet löytämään Terveydenjuuren sivuilta merkittävän osan suomalaisista luomutiloista, jotka harjoittavat suoramyyntiä. Jos haluat auttaa tietokannan keräämisessä tai haluat oman tilasi tiedot julki,...
View ArticleSuomen ruokapiirit
Tälle sivulle on tarkoitus kerätä suurin osa kaikista Suomen ruokapiireistä. Jos tiedät ruokapiirejä, jotka puuttuvat listasta, niin ota yhteyttä osoitteeseen info@terveydenjuuri.fi. Ruokapiireistä...
View ArticleMerisuolattu vesi
Nykypäivän Suomessa ylipainoisten ihmisten osuus lisääntyy ja moni kärsii kohonneesta kolesterolista tai verenpaineesta. Myös magnesiumin puutos on yleistä, samoin kuin unihäiriöt, lihaskrampit ja...
View ArticleMuista magnesium!
Magnesium on ihmisille välttämätön kivennäisaine ja magnesiumin merkitys elimistön normaalia toimintaa ajatellen on ratkaisevassa asemassa. Magnesiumin tiedetään mm. osallistuvan yli 325...
View ArticleInkivääri on lähikaupan ihmerohto
Inkivääri tuo ruokiin upean makusivalluksen, mutta sen lisäksi inkivääri on todellinen ihmerohto, josta voi olla hyvin monenlaisia terveyshyötyjä. Inkiväärikasvia onkin viljelty kiinalaisten tekstien...
View ArticleTerveellisen kookosöljyn törkeä ajojahti
Hittituote kookosöljy on kasvirasvoista epäterveellisin. Näin raikui Helsingin Sanomissa julkaistun artikkelin otsikko. Jostain syystä kookosöljy on edelleen virallisen tahon hampaissa. Asiantuntijat...
View Article8 tuotetta joita ei kannata poimia ostoskärryyn
Ruokakaupassa on nykyään paljon tuotteita, joiden kanssa on hyvä olla tarkkana. Tässä 8 tuotetta, joita ei kannata poimia ostoskärryyn ainakaan kovin useasti. Metallitölkkeihin säilötyt...
View Article